Teachers Nihongo

Aki Negishi

2001年太りすぎを解消するために。とpower yogaをはじめる。減量＆体調改善。内面の変化も実感し、Yogaをもっと深く学び、それを伝えていきたいと思うようになり・・
2006年全米ヨガアライアンス認定養成講座２００H修了。
現在、スポーツクラブ・カルチャーセンター・ヨガスタジオ・小学校などで指導中。ヨガの普及に努めています。

YogaED認定 kidsyogaインストラクター
IYC きれいになるヨガインストラクター
IYC ラジヨガインストラクター
フラヨガインストラクター陰ヨガインストラクター

マーガレットグレーアム先生は１９９１年来日。ヨガ指導歴９年、ヨガし始めて１５年立つ。東京のIYCヨガスクールでヨガし習って、アイアンガー、アシュタンガ、ヨガ。そしてシャドウヨガとであって。

５,６年前から太極拳習いし始め、今年２段合格。普及指導委員、C級指導委員許可を持つ。現在、太極拳、剣、扇とヨガはもちろん勉強し続けています。

スタジオを開いて２００７年、ヨガウルーカスタジオ開設。

アラインメント(身体の調整)、浄化技術、呼吸法とバンダを用いり、体のエネルギーが自由に流れさせておかれるによって、心は明白になります。

脊椎骨と脊椎骨との間にスペースを空けすることによって脊柱の中心にプラナ(生命エネルギー)がよく流れるようになる。

寺沢公友（Koyu Terasawa)

2004年からヨガを始め、アシュタンガ・ヨガ、シヴァナンダ・ヨガ、フリースタイルのヴィンヤサ・ヨガ等、様々なスタイルのハタヨガを実践。
様々なヨガのワークショップに多数参加し、国内外の多くのヨガ・ティーチャーから指導を受ける。
3年前に古典的なスタイルのシャドウヨガに出会い、シャドウヨガの魅力にはまる。 2年前からシャドウヨガの創始者であるナタナガ・ザンダー(Shandor Remete)氏から直接指導を受けており、現在はシャドウ・ヨガのみを日々実践している。

2007年　ヨガアーツ・ティーチャートレーニング（ヨガアンス 200時間）認定取得
2008年　シャドウヨガ・改定版プレリュード・コース、ウィーンで参加シャドウヨガ・クンダランギハラ・コース、ウィーンで参加
2009年シャドウヨガ・インディヴィデュアルアサナ・コース、ブダペストで参加シャドウヨガ・プライマリーアサナ導入・コース、ブダペストで参加